Hamilelik döneminde su alımı (I)

ana sayfa


Yayın tarihi: 2010-04-23

Hamilelik döneminde yeterli miktarda su alımı bebek ve anne sağlığı için çok önemli olup sayısız faydaları vardır. Tam tersi olan susuz kalma yani dehidratasyon ise özellikle bebek için ciddi riskler taşımaktadır. Yeterli miktarda su alımı hamilelik dönemi yaşayan annede hemoroidlerin (basur) azalmasına , kabızlığın giderilmesine ve idrar yolu enfeksiyonlarının engellenmesine yardımcı olmaktadır.Ayrıca sanılanın aksine hamilelik döneminde su içmek kilo alımına, ayaklarda ve yüzde ödeme, yani şişliklere sebep olmamakta, aksine vücuttaki sıvı dengesinin düzene girmesini sağlayarak bu şişliklerin azalmasına yardımcı olmaktadır. Hamilelik döneminde görülen bir diğer problem de ciltte olan değişiklikleridir. Cilt kurulukları, karında çatlamalar sıklıkla görülmektedir. Yeterli miktarda su alınması bu cilt değişikliklerinin şiddetlenmesini ve kronikleşmesini engellemektedir. Cildin daha parlak, güzel görünmesine yardımcı olmaktadır. Hamilelik döneminde yeteri kadar su alınmadığı zaman ne gibi riskler olmaktadır? En önemli risk erken doğum tehdididir. Dehidratasyon durumunda salgılanan bazı hormonlar rahim kasılmalarına sebep olarak erken doğuma sebep olabilmektedir. Bazı hafif kasılmalarda damardan serum ile sıvı verilmesi çoğu kez tedavide yeterli olabilmektedir.Ayrıca yapılan çalışmalar ciddi dehidratasyon durumlarında bebeğin amnios sıvısı yapımını azalttığı ve sıvı azalmasına bağlı kordon ile ilgili risklerin arttığını göstermektedirler.

Yorumlar

yorum yok