hamilelikte beslenme diğer dönemdeki beslenmelerden daha çok önemlidir. Hamilelikte beslenme hem bebeği hem Anne' yı güçlü kılar Çünkü bebek anne karnında 40 hafta boyunca, annenin beslenmesine bağlı olarak gelişir. Kadın hamilelikte beslenme dıkkatlı yıyeceklerini seçmesi lazım.
hamilelik doneminde sigara ve alkol icmek çok zararlıdır. Fazla kahve içmesi de yasaktır. Bazı hemıle kalan kadınlara bu o kadar önemli olmadığından çok sigara ve alkol içip kendını cocuk hasta dogması rizik arbatıyorlar. Genelde genç kadınlar bu sorun olabilir. Barda Ya da lokanta da arkadaşlarınla buluşup ilişki içiyorlar. Sağlıklı ve dengeli hamilelikte beslenme ise, hamileliğinizi daha kolay geçirmenizi ve bebeğinizin sağlıklı bir şekilde gelişmesini sağlar. Bazı arıştırmacıları diyorlar ki hamilelikte beslenme bir kadeh şarap o kadar zararlı değil ama bana göre hemile kalan kadına alkolu içmesi çok zararlıdır. Bebelık kalan kadına vıtaminler çok faydalı. mesela yeşil yapraklı sebzeler ve yoğurtlar yeyip kadın onun cocuguna kalsiyum veriyor. Çocuk kemik ve dişleri başlayan çok yeterli kalsiyum. C vitaminden zengin besinler bu greyfurt. Brokoli domates ve portakal.
Etiketler yok.
Yorumun ekleme devre dışı bırakıldı.